jairo pinheiro

Nutricionista

EMAGREÇA COMENDO O QUE VOCÊ GOSTA, SEM TERRORISMO.

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MODALIDADES DE ATENDIMENTO

Atendimento Presencial

Você mais próximo do que deseja alcançar

Avaliação corporal completa: balança de bioimpedância de última geração, adipômetro e fita métrica;

Planejamento alimentar montado de acordo com sua rotina, estilo de vida e objetivos;

Aplicativo para acessar o plano alimentar a qualquer momento, de maneira simples e prática;

Assessoria via Whats App, na qual o paciente fala diretamente com o Jairo para tirar dúvidas;

BENEFÍCIOS: ao final da consulta será liberado à você através do aplicativo materiais complementares, envolvendo dicas gerais, receitas doces e salgadas, com preparações diferentes, sem fugir do plano alimentar.

Conteúdos exclusivos para pacientes;

Consulta realizada por vídeo chamada;

Evolução física: acompanhamento por fotos, peso e medidas (o Jairo ensina o paciente a tirar as medidas com a fita métrica, para um melhor acompanhamento);

Planejamento alimentar montado de acordo com sua rotina, estilo de vida e objetivos;

Aplicativo para acessar o plano alimentar a qualquer momento, de maneira simples e prática;

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Atendimento ONLINE

Novos hábitos em qualquer lugar do mundo

desfrute de um novo estilo de vida

Com consulta presencial ou online, dê o primeiro passo em busca dos seus objetivos!

Melhore a sua qualidade de vida

Uma alimentação saudável, com escolhas inteligentes e sem restrições é essencial para que você tenha adesão ao plano, não sofra e não pare no meio do caminho, melhorando sua saúde.

Reeducação
alimentar

Aprenda a escolher boas opções para compor o seu prato. Não restrinja, amplie! O equilíbrio é o segredo do sucesso.

Melhore sua performance

Atinja o seu melhor desempenho físico com um alimentação ajustada às suas necessidades.

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Quem sou eu?

jairo pinheiro

Nutricionista formado pelo Centro Universitário São Camilo e pós graduado em Nutrição Esportiva e Estética.

O principal foco é o atendimento de pessoas que buscam melhorar a qualidade de vida através da alimentação, seja visando saúde ou aumento de performance na sua atividade física.

Jairo acredita que a principal forma de atingir o emagrecimento de forma definitiva é comendo o que gosta, sem restrições severas.

Depoimentos

Gustavo Custódio

“Excelente profissional. O Jairo é um nutricionista que se dedica totalmente a atender as minhas demandas e adaptar tudo a minha rotina. Faz questão de encaixar os alimentos que eu gosto, e substituir os que eu não gosto. O que eu mais gosto de tudo da metodologia dele é que não "inventa moda" com milhares de alimentos diferentões e difíceis de serem comprados. O negócio é o básico que funciona. Comida de verdade nos horários e quantidades adequadas pra cada um. Indico esse nutri de olhos fechados!”

Elizabete Canova

Passei no Jairo depois da Pandemia, muito insatisfeita com os quilos que ganhei durante a loucura da pandemia, cheia de dores na coluna e joelho. Ficava cansada facilmente, e tenho 40 anos, achei que fosse ser um processo lento e maçante ter um peso suficiente para não ter dor e cansaço. Fui surpreendida por uma dieta que poderia virar meu dia a dia de trabalho de vendedora que é itinerante. Comida de verdade, sem frescura de sementes, grãos, sucos e tudo que dificulta o dia a dia e onera o valor financeiro das refeições.

Danielle Tomé

Vou começar pelo consultório que é lindo e super aconchegante, tudo impecável, mas isso é só um detalhe perto do seu atendimento incrível, nunca passei com um Nutri que foi tão atencioso, explicou tudo nos mínimos detalhes e tirou todas as minhas dúvidas. A dieta nem parece dieta 😹 de tão boa que é, com coisas que eu amooo comer e sem passar fome!!! O pós consulta é top, você tira todas as dúvidas, tá sempre a disposição pra explicar e mudar algo para poder encaixar na rotina. É só o começo mas estou super empolgada.

Guilherme Dias

Ótimo atendimento e pós acompanhamento! Dietas simples e completas, que são possíveis de seguir tranquilamente, sem mistérios e restrições! Tem um conhecimento incrível sobre nutrição esportiva e sempre tira todas as minhas dúvidas. Recomendo muito.

Beatris Guizi

Melhor nutri, além da consulta ser super completa, o acompanhamento é maravilhoso, ele sempre manda mensagem, acompanha a dieta e vê a melhor forma de fazer o plano alimentar de acordo com o que precisamos. O ambiente é lindo, aconchegante e de fácil acesso.

Paulo Henrique

Meu depoimento vai comparando muito com meu antigo nutri, que passava muitos manipulados e acabava ficando muito caro, agora com o Jairo não tenho nenhum manipulado prescrito, e estou tendo resultados da mesma maneira, mais devagar porém sinto que meus resultados são meus de verdade, satisfação total !

Giovanna Brabo

Ótimo profissional! Estou achando o acompanhamento excelente, conseguindo seguir a dieta sem sentir fome e alcançando meus objetivos! O Jairo é muito atencioso, explica com clareza as dúvidas e monta os planos personalizadas pra cada rotina. Indico demais 👏

Larissa Torini

Gosto e indico muito o Jairo!!! Depois que passei com ele, percebi que não precisamos fazer dietas radicais, muito pelo contrário, consegui mudar meu hábito alimentar pra comer bem e saudável. Até meu chocolatinho diário continuou na minha rotina! E o diferencial, pra mim, foi sentir que ele acompanha de perto se estamos conseguindo seguir com o planejado! Super indico!!!!

Leonardo Rodrigues

Primeiramente, quando cheguei no consultorio ja fiquei de boca aberta, maravilhoso, iluminação, decoração tudo, muito lindo, seguindo o atendimento no horario marcado em ponto, a consulta em si foi uma beleza conseguiu encaixar todos os alimentos por mais chato que eu sou para comer, ele conseguiu desenvolver uma dieta que encaixasse com meu dia-dia…

Letícia Caroline

A consulta e o acompanhamento que o Jairo tem com o paciente é incrível. Na consulta ele esclarece todas as dúvidas, explica tudo em uma linguagem que as pessoas entendem, da dicas de como fazer algumas coisas, fala em que temos que prestar na hora do preparo da refeição. A dieta que ele me prescreveu é perfeita, totalmente adaptada para minha rotina, consigo fazer todas as refeições, me sinto saciada e consigo fazer um ótimo treino também. O pós consulta é incrível, todas as dúvidas ou mudanças na minha rotina, aviso ele pelo WhatsApp e ele me auxilia, se precisa mudar algo na dieta, ele já muda também, então já facilita, para continuar tendo os resultados e não precisar esperar retorno para comunicar alguma mudança ou esclarecer dúvidas.

Luciene Sperone

Tenho 40 anos e procurei o Jairo por indicação de uma amiga. Ja tinha feito muitas dietas, todas elas bem restritivas e acabava sempre voltando ao meu peso antes da dieta. Depois que comecei o acompanhamento com o Jairo, tive uma perda significativa de peso e gordura corporal! E o melhor de tudo isso é que não passo fome, faço minhas refeições livres aos finais de semana, tenho minha vida social e como tudo que gosto! A diferença é que hoje a minha relação com a comida mudou ( graças ao Jairo)! Sei que posso comer de tudo, basta saber como comer! Sem fazer a regra virar exceção. E o mais importante é, quando o processo é leve, o resultado é definitivo!

Bruna Batistuci

O Jairo é um profissional ímpar! Nunca havia conhecido um nutricionista tão dedicado e cuidadoso com o paciente e a dieta. Um método simples, efetivo e com muita consultoria e resultado. Dietas com comida de verdade e de fácil acesso para serem feitas e levadas como estilo de vida! Resultados que nunca tive antes e métodos muito mais simples do que tudo que já tentei anteriormente. Confio e recomendo de olhos fechados! ☺️

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